Op reis door de Griekse oudheid, kwam ik een fontein tegen. Een echt Griekse fontein, waar als de eerste schaal bovenaan vol is, deze overloopt en ervoor zorgt dat de volgende schaal gevuld wordt. Als deze weer overstroomt, wordt de schaal daaronder weer gevuld. Zo gaat dit maar door. Een mooi en interessant spektakel om te zien en een hele waardevolle metafoor voor jouw balans en levensgeluk.
Als jouw levensfontein goed werkt, is dit een goede opbouw.
Bovenste schaal (no1)
De bovenste schaal staat voor jezelf. Jouw fysieke en mentale gezondheid, jouw energieniveau, het kunnen ervaren van geluksgevoelens zoals blijdschap, dankbaarheid, tevredenheid, zelfliefde, zelfvertrouwen en een gevoel van balans.
Als je zelf lekker in je vel zit en zin hebt in het leven, dan stroomt de energie over de rand van deze schaal waardoor de tweede schaal (no2) gevuld kan worden.
De schaal daaronder (no2)
De tweede schaal staat voor de mensen waar je van houdt. Die dichtbij je staan, die het meest belangrijk voor je zijn. Dit kan je familie zijn, je gezin, je partner, je kinderen maar ook je vriendinnen, vrienden en misschien wel je buren.
Als je daar goed mee verbonden bent en er is een goede balans tussen geven en ontvangen, dan stroomt het water over naar de volgende schaal (no3)
De schaal daaronder (no3)
In deze schaal zit ‘vrije tijd’, de tijd hebben om de dingen te doen die je leuk vindt en je energie geven zoals lezen, sporten, wandelen, fietsen, met je kinderen spelen etc.
Als dit ook een plaats heeft in je leven, dan stroomt het water over de rand in de onderste schaal (no4)
De onderste schaal (no4)
In de onderste schaal zit je werk, je baan, je carrière. Als de bovenste schalen goed gevuld zijn en overstromen waardoor deze laatste schaal ook gevuld wordt, kan je hier genieten van het creëren en bereiken van de dingen die jij belangrijk vindt in het leven op dit gebied. Als het ontstaat uit ‘overstroming’ uit de bovenste schalen dan komt het succes snel en makkelijk, bijna moeiteloos.
De fontein (jouw leven) werkt optimaal als schaal voor schaal gevuld wordt, van boven naar beneden. Als de volgende schaal pas gevuld wordt door overstroming in de schaal erboven totdat uiteindelijk alle schalen gevuld zijn. Dan is er een goede balans tussen de schalen onderling. Door de tijd heen, kunnen dan alle schalen gevuld blijven en ervaar je dat je in balans bent en volop van alle schalen kunt genieten.
Op dit moment is de bovenste schaal van de meeste mensen bijna leeg. Men maakt zich vooral druk over het vullen van de onderste schaal (no4). Niet vanuit genieten en creëren maar vanuit angst, waardoor de andere schalen ook leger raken. Ze zorgen niet voor zichzelf waardoor de levensenergie afneemt en de bovenste schaal nog niet eens gevuld wordt, laat staan kan overstromen. Er is geen energie over voor anderen en stress, ruzie en zich down voelen komt steeds vaker voor.
Dit brengt een totale onbalans in de fontein. In de onderste schaal (no4) wordt het alleen maar leger, de angst wordt nog groter en tenslotte zullen alle schalen droog staan en is er geen energie meer over. Door eerst voor jezelf te zorgen en de bovenste schaal over te laten stromen en vervolgens ook tijd en aandacht te besteden aan schaal no2 en no3 zal tenslotte schaal no 4 gevuld worden. Je levensfontein vult zich dan als vanzelf en de energie zal vanuit alle schalen blijven stromen waardoor alles beter zal functioneren.
Onze NAC Life Coaches zijn er speciaal in opgeleid om jou te begeleiden in het snel en krachtig vullen van jouw bovenste schaal. Een paar coachgesprekken maken al een GROOT verschil.
Met inspirerende groet,
Marcel Sanders